ビジネスは全てバランスが大事になってきます。ビジネスを進めていく上では、当然自分自身の健康状態を考えていかなければいけませんし、健康状態が悪くなることによって、ビジネスにも多大な影響を与えることになります。
だからこそ休日の過ごし方がビジネスの成果に変わると思うので、休日の過ごし方こそ真剣に考えていかなければいけないと思います。休日の定義についてはここではお伝えしませんが、定義というのは人によって変わるものだと思います。
休日はいらないと言う方もいますし、休日がいると言う方もいると思うので、それぞれの充実の仕方があると思うのですが、今回僕が行っている休日の過ごし方についてお伝えしていこうと思いますので、最後までご覧いただけるとうれしいです。
休日どんな過ごし方をするのか？
今休日はどんな過ごし方をしているのかということを自分自身で振り返っていただきたいと思います。休日にダラダラ過ごすということも1つのあり方だと思いますし、休日こそ行きたかった場所に行ってみるという過ごし方もいいと思います。
ただ休日の目的を決めて過ごしていることが個人的にはとても大事なことだと思っていますので、休日の過ごし方こそ目的を決めて1日を過ごすようにしていただきたいです。
というのは人間と言うのは何か目的を持って過ごさなければ成長がなく、成長がないという事は、せっかくの休日を無駄に過ごしてしまう可能性も高いです。
何でもかんでも目的を持てば良いということでは無いことを言われることがありますが、それでも僕自身は生きている目的であったり、自分自身のミッションを考えたときには、休日の過ごし方の目的と言うものを決めた方が、自分の人生やミッションに対して無駄な1日を過ごすことができ、休日が充実した日になってくると思っています。
休日どんな過ごし方をしているのかということを、自分の人生の目的であったり、ミッションと合わせて考えることをやっていただきたいのですが、そうすれば休日にどんな過ごし方をすればいいのかということも、もっと具体的になってくると思いますし、もっと楽しくなってくる可能性も高いです。
実際僕自身休日はダラダラ過ごすことが多かったのですが、結局今日も何もできなかったといった後悔で終わることがほとんどでした。
そういった後悔する時間を減らすためには、休日をどのような過ごし方をするのか目的を持って過ごした方が、自分にとっては楽しく充実した日が増えていくようになったので、充実の目的を持つということを考え、今どんな休日を過ごしているのか考えていただきたいです。
休日だから早く起床する
僕自身決めている事は、毎日の習慣を崩さないということを決めているのですが、何か特別なことがない限りは、休日だからこそ早く起床するようにしています。
今は仕事を毎日やっていることもあり、休日ということ自体が少なくはなっているのですが、普段よりも早く起床することによって、1日が長く使えるようになります。
休日こそ長く1日の時間を使えるようにしたほうがいいと思っているので、その方が仕事に対しても意欲的に取り組むことができたり、休日を充実させることができるからです。
早く起床するということを考えると、せっかくの休みだからゆっくり寝たいという思いもあるかもしれません。これはこれで僕自身は良いと思うのですが、ゆっくり遅くまで寝たからといっても、自分自身の体力が回復するかといえばそうではありません。
もちろん肉体面での疲れを取るということでは大切なことになると思うのですが、人間は多くの場合精神的な疲れの方が多く、その精神的な疲れをとっていくことを考えた方が良いと思います。
日常的に睡眠時間は確保しながら、生活習慣のバランスを考えたときに、休日は自分自身がやりたいことをやれるように、そして休日こそ楽しめるような時間を過ごすためには、休日だからこそ早く起床するということが大切になると考えています。
休みの時ぐらいゆっくりしたいというような考え方は、自分の人生はゆっくりしたいという事と同じだと思うので、どんな人生を送っていきたいのかと言う事は、本気で考えなければいけないことだと思います。何よりも時間というものは取り戻すことができないからです。
自分と向き合ってみる
休日の時間を使って、これまでの自分と向き合ってみることもお勧めです。普段仕事をしていると、時間を作ることが難しいと思うので、時間を作ることが難しいからこそ休日の時間を使って自分と向き合ってみることをまだ大切になります。
休日どんな形で過ごしているのかと言うことを振り返るのもいいと思いますし、自分自身がこれからどのような将来を見据えているのか、どのようなことをやっていきたいのかを考える時間にしてもいいと思います。
また自分のことを知っているようで知らないのは人間だからこそ、自分がどんなことが得意で、子供のときにはどんなことが楽しかったのか、どんなことに喜びを感じていたのか、今自分が一番嬉しいことって何だろうかということを考えるだけでも、新しい自分の可能性に気づくことができます。
またこういった自分を俯瞰して見ていく中では、仕事にも良い影響を及ぼすことがあります。例えば自分の得意なことは、多くの人があまりできないというような形で捉えているのです。
実は子供のときにはこういったことが得意だった、今でも仕事をやっているとこの仕事だけは人から褒められるところがあると言ったことで、自分が気づけないことに気づくことが出来るようになります。
普段忙しい中では自分と向き合うことができず、こういった気づきも得られにくいのですが、休日に自分と向き合うことによって、また向き合えるような環境を作っていくことによって、自分を知ることができ、それがビジネスにも、人生にも良い影響を与えていくことにつながっていくと思います。
休日こそ仕事をする！
これは僕の1つの考え方になるのですが、休日こそ仕事をするという考え方もありだと思います。僕は最初の方にもお伝えしたように、今は仕事をしていく中で、休日という休日の過ごし方はあまりやっていません。
毎日がやりたいことであふれている中では、毎日が仕事であり、毎日が休日のような感覚だからです。とはいってもきちんと体を休めると言うことも含めたり、自分自身がプライベートでやりたいこともあるので、月に1回は休日を入れるようにしているのですが、こういった時に仕事の事は完全に忘れてプライベートを充実するような時間を作るようにもしています。
ただ他の休日と言う日は、休日こそ仕事をすると言う考え方によって、とにかく仕事をめちゃくちゃ取り組むようにしています。
普段平日の中で仕事をやっていると、連絡が来ることが多いのですが、休日という事は基本的に連絡の数が少なくなります。
だからこそ仕事に集中もできますし、自分の仕事に集中できる時間が作れるのは、休日だからこそだと思っています。
休日の過ごし方と言うのは、人によって違うというのが当たり前だと思うのですが、最初にもお伝えしたように自分の休日自体が、人生の目的にどのような形で時間を過ごすことにつながっているのかを考えていかなければいけないと思います。
自分の人生と言うのは1秒も無駄にできないからこそ、この無駄にできない時間を休日に当てはめたときにどのような過ごし方にしていくのかが大切になると思います。
まとめ
休日の過ごし方でビジネスの成果が変わると言うのは、ビジネスの目的と言うよりは、人生の目的で考えた時にビジネスがあり、人生の目的で考えたときに休日をどのように過ごしていくのかを考えれば、全てがつながってくることになりますので、自分がどのような休日を過ごしていきたいかという事は、自分自身しかわからないです。
自分がどのような過ごし方をしていかなければいけないのかを、本気で考えていかなければ、休日が無駄に終わってしまう可能性が高いです。目先の休日の過ごし方ではなく、長期的な視点で考えた休日の過ごし方にしてください。
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✅休日の過ごし方で、自分の人生が変わり、ビジネスの成果が変わる。
✅休日と言うのは、自分にとって大切な時間となり、1秒も無駄な時間がないようにしなければいけない。
✅無駄というのは人によって捉え方が変わると思うので、捉え方を変えるためには目的を明確にすべきである。
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以上の3つのポイントを含め、今回お伝えしてきた内容を自分の人生やビジネスの目的と合わせ、休日の過ごし方の参考になると嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。