今すぐにやめた方が良い3つの習慣について今回お伝えしていこうと思います。成功者が避ける習慣とも言われている今回の3つの習慣になりますが、習慣と言うものはなかなか変えることができないと言われています。
習慣を作る事は難しく、習慣をやめることも難しいので、習慣と言うものをどのように考えていくかが、人生においてもビジネスを成功させるためにも重要なポイントになってくると思います。
僕は習慣化させることを重要に感じ、自分がやるべきことを習慣化させることによって、自分がより成長できるような生活を送るようにしています。ビジネスにおける、でも、毎日やるべきことをやれるような環境を作ることによって、習慣になって毎日取り組むことができるようになっています。
逆にやめようと思うと居心地が悪くなるため、やめることができなくなりました。このように週間と言うものは作ることもやめることも難しいので、習慣というものを大事にしなければ、本来成果が出せるものも出せなくなると言うことを感じていただきたいと思います。
テレビを見る時間
僕が1番に感じている事は、テレビを見る時間をやめると言うことです。例えばテレビをやめる時間と言うものはどれぐらいあるか考えたことがあるでしょうか。何気なく見ているテレビだからこそ、その何気なく見ているテレビの時間と言うものをなくすことが重要になります。
僕が起業した頃にテレビを見ると言うことをやめました。テレビを見ないために、ボーナスで買ったテレビを実家持って帰ると言うことをやりました。テレビを空間におかないようになってからは、テレビを見ないと言う習慣になって、テレビを見る時間を自分のビジネスに集中する時間にかえることができました。
テレビを1日1時間夜2時間見ていると言う事は、年間で考えるとどれほどの時間を使っているかがわかると思います。僕はテレビ大好き人間だからこそわかるのですが、テレビを見ていると短期的な快楽を得ることができるのですが、そのテレビを見た内容と言うものを人生に生かすと言う事はなかなか難しいというのが現状です。
だからこそ本来やらなければいけないことに時間を使えるように、テレビを見る時間があれば、テレビを見ないようにし、テレビを見ないようになった時間をビジネスに集中するということが重要だと思います。
これはテレビだけではなく、最近ではYouTubeといった動画配信サービスなども同じことだと思います。動画と言うものを何気なく見ていて、ただ時間が過ぎていくと言うのは非常にもったいないので、動画を見ないと言うことがすごく重要になります。
目的を持って動画を見ると言う事は良いと思いますが、ダラダラと動画を見ているだけでは、何も生まないどころか、時間だけが消費されていくので、自分が本当にやらなければいけないことができなくなります。
何かを新しく始めようと思えば時間がかかりますし、時間を確保しなければなりません。その時間と言うものを意識するのであれば、テレビを見ないと言う選択は仕方がないことだと思います。
衝動買いをすること
これも基本的にやめた方が良い事は衝動買いをすることです。衝動買いをすると言う事は、自分が本当に欲しいかどうかと言うこともあると思いますし、その時感情的に欲しいと思っただけかもしれません。
もっと言えば仕事のストレスを抱えてどこかでストレスを発散したいと思っていて、その発散方法を衝動買いと言う形で発散させるようになっているかもしれないからです。衝動買いと言うものは本当に自分が欲しいものではないので、実際それを長期的に使うかというとそうではない場合がほとんどです。
僕も経験があるのですが衝動買いをしたものほど、雑に扱うのですぐに壊れたり、どこかへ行ったりとすることが多いです。衝動買いをすることによって時間もお金も奪われていくことになります。
だからこそ時間もお金も考えて使わないといけないと思いますし、何かを購入すると言うときには、本当に必要なものだけを買っていくことをおすすめします。僕は衝動買いをやめてから、自分が本当に必要なものだけを身の回りに置くようにしています。
そうすることによってものなので場所を取ることもなく、ものをなくす心配も少なくなりました。また自分が衝動買いをするときにはどのような感情の時かと言うことを分析していくと、多くの場合は仕事なのでストレスを抱えた時や、自分の見栄のために買っていることがほとんどでした。
こういった見栄のために商品を買ったり、その衝動買いとなるような行動をしなくてもいいように、自分自身を律する必要があるのだと思います。衝動買いをする人ほど、仕事でストレスを抱えていたり、人間関係で悩んでいたり、今の自分が満たされていない状態になっていることがほとんどだと思うので、自分自身のことをもっと知ることも必要です。
自分が本当に必要だと思っていることを考えていなければ、感情と言うものに振り回されて、自分が未収なって衝動買いをするような状態となりお金や時間がどんどん消費されていくことにつながるのでやめたほうがいいと思います。
SNSを見ることやつながり
最後の3つ目になるのですが、SNSを見ることや、SNSでのつながりと言うものをやめたほうがいいと思います。SNSを見ると言うのは、時間を決めて見ていくのはいいと思うのですが、ダラダラとSNSを見ていたら時間ばかりが奪われていきます。これは僕も経験があって今かなり気をつけていることなのですが、SNSを見ているとあっという間に1時間2時間が経ってしまいます。
このSNSを見ている時間と言うものが、リサーチ目的であったり、ライバルの分析であったりすると思うのですが、実はこの時間と言うものは、本当にリサーチ目的や分析のためにやっているのであればいいと思うのですが、ただ見ているだけで何となく時間が過ぎていくと言うことが多いことに目を築きました。
人の投稿を見ていいね！をしたり分析をしていくと言うことを意識してやっていたつもりでも、ダラダラと時間だけが過ぎていくような状態を作ることになっていたので、今では目的を持って時間を決めてSNSを見るようにしています。
またSNSでつながったつながりと言うものは、かなり希薄なものだと考えているので、それ自体を人脈として考えるだけでもなく、信頼残高を築くための取り組みと言うものをやっていく中で、人脈と言うものをSNSの中で形成していくことを考え取り組むようにしました。
そうすることによって本来ある人脈とそうではない人脈と言うものを分けて考えることができたり、自分が見栄を張らなくても済むような状態を作ることになったため、ビジネスにおいても信用と言うものを積み上げることができるようになったと考えています。
無意識にやっている習慣を見直す
このようにお伝えしてきた3つのやめるべき習慣についてですが、これは結局人間が無意識にやっている習慣を見直すと言う事なのだと思います。
自分自身がやっている習慣と言うものを振り返ったときに、本当にそれ自体が必要かどうかと言うことを考えれば、今回お伝えしてきた3つだけではなく、多くの習慣と言うものを変えていく必要があり、見直すことによって新しい習慣を見出していくことが必要なのだと思います。
僕自身の習慣と言うものを大事にする中で、今の自分が成長できる習慣と言うものはどんなものか、ビジネスにおいて大事な習慣と言うものがどういうものかを考えるようになり、習慣と言うものを見直してくる中で、自分にとってより良い習慣と言うものを作ることができるようになりました。
習慣を作る中で今まで時間が足りないと思っていたことでも、時間が余るようになる時もあったりして、その分余裕が持てるようになって他のビジネスに手をかけることができるようになるなどの、習慣力によって手に入れられる事はすごく大事なことだと気づきました。
人間と言うものは無意識に習慣と言うものを作るようになっています。無意識についた習慣と言うものを変えることほど難しいものは無いので、今自分がどういった1日を送っているのか、どんな習慣によって自分がものを買っているのか、何か商品やサービスが欲しいと思っているのかを考えなければいけないと言うことだと思います。
自分の習慣を見直すきっかけと言うものはあまりないと思うので、この機会に自分の習慣と言うものを見直すきっかけにして頂ければうれしいです。
まとめ
今回今すぐにやめた方が良い習慣についてお伝えしてきましたが、習慣と言うものは無意識によって作られるものもあったり、自分が習慣化しようと思って身に付けることもあると思います。ただどちらにも言える事は、習慣になっている事はやめることも難しいですし、習慣にすることも難しいと言うことです。
逆に習慣を良い習慣に変えることによって、やめにくい習慣と言うものを作ればビジネスにおいてはものすごい武器になってくると思います。その武器と言うものを手に入れるためには自分自身がどのような習慣を作っていくのかを考え、自分がよりビジネスで成功できるような習慣を身に付けていく必要があると思います。
今すぐにやめた方が良い習慣と言うものは、本当にやめなければいつまでたってもその習慣のままになっているため、自分が成功をしようと思った時にものすごい妨げになる可能性もあります。成功者と呼ばれる人たちがどのような習慣を身に付けているのかを知ると言うことが重要になると思いますし、そのためには身近な成功者がどのような習慣をしているのか分析すると言うことも大事なことだと思います。
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✅今すぐにやめるべき習慣をやめられるような環境を作ることも重要。
✅今の自分の状態を作っているのは、これまでの自分の考えや行動の習慣の結果が今の自分の状態を作っていると言うことを知る。
✅本当の成功を手に入れたければ、習慣を見直すことによって、やめるべき習慣と手に入れた方が良い習慣を考えるべき。
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以上の3つのポイントを含め、今回お伝えしてきた内容について日々のビジネスに当てはめ、ビジネスがより良くなるようなきっかけになったり、ヒントになると嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。