ビジネスをしているとやることリストは作るけど、やらないことリストは作らないですよね。本当に大事なのは、やらないことリストの方だと思います。それと同じように「すること」よりも「しないこと」を決めていくのも同じぐらい大事です。
僕もそうだったんですが、メインの事業があるのにそれ以外のビジネスをすると何もかもがうまくいかなくなります。その時にすることよりも「しないこと」を決めていくことで、事業がうまくいくようになってきました。それぐらい重要になるのが「しないこと」だと言うことです。
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習慣で人間はつくられている
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人間は習慣でつくられていると言うのは、多くの偉人や有名著者も言っている言葉なんですが、習慣が今の自分をつくっているので、考え方や行動を変えていくことはすごく大事なことになります。
例えば、することも習慣によってつくられているのですが、コンビニへ行っていつも買っているものを習慣でついつい買ってしまうと言うことがあります。買うという行為も習慣でつくられていますので、「すること」が無意識に出てしまいます。
節約しようと言う意識に切り替われば、いつもの習慣を見直して買うものを買わないように意識できます。その時には「しないこと」として意識づけられるわけです。ただ、習慣ですから習慣になっているので、最初の頃は意識をしていないと習慣を戻そうとするのも人間ですから強い意志を持って考える必要が出てきます。
人間は習慣で全てのことが決まっているので、習慣を崩すことが「しないこと」を考える時に大事になります。人間ってなんとなくでやってしまうことは多いと思います。まーいいかなと思ってやることってないですか？
例えば三人で食事へ行った時に何を食べるか話になって、自分は蕎麦が食べたいけど友人Aさんがうどんが食べたいと思ったら、自分の意思を殺してうどんを食べに行ったりすることもあると思います。
飲み会なんかも同じですね。行きたくないけどついつい行ってしまうことってあると思います。これは「すること」に入れてしまうとストレスになってしまいますよね。だから「しないこと」にするためには飲み会へ行かないことやなんとなくで判断しないことが大事になると思います。
人間の習慣は本当に恐ろしいので、習慣になることも大事ですが、ならなくてもいい習慣もあると言うことです。習慣力と言うのは、すごく重要です。毎日毎日やっている習慣は崩れることで気持ち悪くなります。
例えばご飯を食べて歯磨きをするのと一緒です。歯を磨かないと気持ち悪くなると思います。すっきりするためにも歯を磨き、歯の予防のためにも歯磨きをすると思います。歯を磨かずに寝ると気持ち悪いですよね。
習慣は作ることも大事ですが、習慣を作ることで習慣をやめることも大変だからこそ、「しないこと」って簡単にはできないことだと理解しておく必要があると思います。
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しないことを決めることが大切さ
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ビジネスをしていると時間に追われることがあると思いますが、時間をつくるためにも「しないこと」を決めることが大切です。しないことが増えることで時間が増えていきます。
飲み会へ行かないと言うことを決めることで、飲んでいる時間や移動時間、そしてそれに関わる時間をビジネスへ当てれるとしたらすご有効だと思いませんか？
毎日毎日何かに追われている場合は、「しないこと」を決めていくといいと思います。例えば、
・飲み会へ行かない
・買い物をしない物を決めること
・人間関係
・食事
・目標を叶えるために関係ないこと
などを「しないことリスト」を決めることで時間もストレスも軽減されていくと思います。
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ビジネスではやることが増えると言う内容につては以前お伝えしていると思いますが、それと同時に「やらないことリスト」を作ることも大事だと思います。それと合わせて「すること」「しないこと」を決めていく必要があると思いますが、特にしないことを決めると言うのは超重要です。
時間もコストも限られる中でビジネスを成功させていこうと思ったら「すること」を決めて集中して取り組むためにも「しないこと」をどれだけ決められるかでやるべきことの成果が変わってくると思っています。
色々とやっていると「やった気」になることはあるのですが、やっている割に成果が出なかったりします。成果が出ないのは集中ができていない、要は「しないこと」が決めれていないことが要因のひとつになっていると思います。
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✅やることよりもやらないことを決めるのが大事なように、することよりもしないことを大事にする。
✅しないことが整理されると時間もお金も本来投資すべきところへ使うことができる。
✅人間は習慣でつくられているからこそ、習慣を見直し正しい習慣力を身につけていくことが重要です。
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以上の３つのポイントを意識して取り組んでいただくと成果も出やすくなると思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。