目標を達成するためにビジネスで毎日行動している方も多いと思いますが、目標が達成されない、目標を決めたけど中途半端に終わってしまったというような経験があると思います。
僕も目標が達成されずに悩んでいた時期があります。目標達成するためにはどうすればいいのか？３つのポイントについてお伝えをしていこうと思います。
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目標を決める
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当たり前のことですが、目標を達成するためには目標を決めなければいけません。目標を決めなければ、何をどうすればいいのかがわからないからです。
先ほども僕も目標が達成できなくて悩んだ時期があるのですが、どうして目標が達成されないのか考え、勉強してきました。
その経験から学んできたことは「大きな目標」と「小さな目標」を立てることが重要だとわかりました。
例えば、お正月には今年の目標を決めたりしますが、決めたのはいいけど目標が達成されない場合があります。仕事でも起業しようとか、年商１億円にしようなどと目標を決めることがあると思います。
大きな目標として、
・起業をする
・年商１億円にする
このような目標を持つことは大事だと思います。
次に大切になってくるのが「小さな目標」です。いきなり起業することは難しいですし、今売り上げが１００万円しかないのであればそれを１億円にするのもいきなりは難しいと思います。
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では、どのように考えればいいのか？
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小さな目標として、
・毎日１時間起業するための事業計画を作る
・３ヶ月後に１００万円の売り上げを３００万円にしよう
といった目標を立て、さらに１ヶ月でやることや１週間、今日やることというように落とし込んでいきます。
大きな目標だと漠然としてしまうので、今目の前のことを全力で取り組めるように「小さな目標」を決めることが大事だと思います。
小さな目標が達成されれば、達成感も味わえて、日々目標達成も近づいているのでモチベーションの維持もできます。
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１日６０分目標達成の時間をつくる
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先ほどお伝えをしたように小さな目標を作ることで、大きな目標が達成されていく流れを作ります。
流れというよりは「習慣」ですね。習慣を作ることがとても大事で、習慣ができれば毎日目標達成のための行動ができるようになります。
習慣を作るためには「毎日取り組む」ことが大事です。習慣になると「それが当たり前」になるため、自然と行動ができるようになります。
例えば、朝起きてシャワーを浴びて会社へ行く用意をするという行為やご飯を食べた後に歯を磨くというようなことは習慣になっていて、考えなくても行動ができると思います。今日はご飯を食べて歯を磨くぞということをいちいち考えないと思いますし、面倒だなと思っても思いながら行動すると思います。
習慣を作るために目標を達成するための時間を作ることがポイントになってきます。１日６０分目標達成するための時間を確保して、習慣化してください。
習慣になるまでには３〜６ヶ月かかると言われています。３ヶ月は意識的にやらなければいけないですが、それ以降は自然に行動ができるようになるのと、多くの方は経験があると思いますが、習慣が崩れると気持ち悪くなります。
歯を磨かなかったら気持ち悪いですよね？それと同じで、習慣化されていることが崩れると気持ち悪いので、気持ち悪いのは基本、人は嫌なので行動するようになるのです。
僕も毎日ブログを書いているのですが、最初の３ヶ月は苦しかったですが、今はネタを探すのも書くのも習慣化されているため、意識をしなくてもネタを探したり、朝起きてブログを書いている自分がいます。
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逆算をして考える
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目標を達成する時に大切になるのが、「逆算をして考える」ことです。目標を達成するためには、１０ヶ月後にはこの上y隊になり、ここまでの数字ができていないとダメだ。半年後にはこの状態で、３ヶ月目にはこの状態といった目標を立てることが大事です。
その目標を立てるためには、逆算をして考えることがポイントになってきます。僕がよくやる方法ですが、考えるのは逆からです（ゴールから考えること）。取り組みはスタートからという意識でいつも考えるようにしているのですが、日々取り組んでいくことも逆算をして考えているから「日々の作業」が割るようになっていると思います。
逆算をして考えるには、ポイントになることがあるのですが、それは「リサーチ」です。目標を立てても達成ができない原因の一つなんですが、これから新しくやることはわからないことが多いということです。
わからないままなんとなくやるのではなく、目標を達成するためにもリサーチをして、ある程度準備をして望んでいくことが大事だということになります。
これは逆算をしていく時に「ゴールがイメージできない」状態になります。目標を達成した時の自分がわからないというイメージですね。
イメージができないということはリサーチが不十分ということですので、リサーチをすることは逆算して考えることと同じことだと僕は考えています。
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目標を達成するためには３つのポイントがあり、この３つのポイントを意識して目標を立て、日々行動をしていくことで、１年後目標を達成し、これまで味わえなかった充実感や達成感を感じていただけると思います。
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✅目標を決める時には、大きな目標と小さな目標を決めることが大切。
✅毎日６０分目標を達成するための時間を作り習慣化させていくことが大事。
✅目標から逆算して考える。達成されたイメージが持てるためにもリサーチを行うこと。
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以上の３つのポイントを意識して目標を達成するための考え方や取り組みに生かしていただけると嬉しいです。最後までご覧いただき、ありがとうございました。