今回、僕が考える人生を豊かにするための考え方についてお伝えしていこうと思います。人生を豊かにするということを考えたときには、何を自分自身が大事にしていくのか、どんなことを考えるのかによって人生が幸せにもなったり、不幸せにもなったりします。
また自分自身が満たされた状態になっていこうと思ったときには、自分の満たされた感覚というものは、自分の図っていくものであって、他人が図っていくものではありません。自分の人生を豊かにするのは自分であり、自分の考え方が重要になると思いますので、今回人生を豊かにするための考え方について参考になることもあると思いますので、最後までご覧いただけるとうれしいです。
今を楽しむこと
今を楽しむことができているかどうかが、人生を豊かにするためには必要な考え方になります。僕自身は今を楽しむということがわからなかったのですが、今仕事を充実させたり、プライベートを充実させることによって、今を楽しむことができなければ、結果的にずっと楽しむことができないということに気づくことができました。
今を楽しむことというのは、できそうでできない考え方です。例えば今目の前のやっている仕事がとても嫌なことだとすれば、嫌な感情が自分を支配してしまいます。
嫌な感情の中で仕事をしてしまえば、結果的にパフォーマンスが良い仕事ができなくなるということです。でもこの嫌な仕事も考え方を変えれば、とても楽しくなります。
というのは僕自身、起業しているので、起業して仕事があるということに感謝をしなければいけません。
感謝をすることができれば自分が嫌と思っていた仕事も、感謝することができて、仕事をいただいているという喜びに変わり、嫌なことも嫌ではなかったと言うことが経験としてありますので、こういった考え方を変えることによって今を楽しむことができるということだと思いますので、ぜひ今を楽しむ、楽しむためにはどうすればいいのかということを考えるきっかけにしていただきたいです。
幸せの基準を下げること
自分自身が今幸せだと考えられるかどうかということも、人生の豊かさにつながっていきます。例えば今の自分自身が不幸だと思っていれば、当然ですが自分自身が豊かではないと思ってしまうため、誰かのことを非難したり、自分自身がネガティブな感情になっていき、幸せとは程遠い人生を歩んでいくことにつながっていきますので、今の自分の幸せの基準を下げていくといったことも1つ考えるようにしてみてください。
僕は何かに満たされない時というのは、多くの場合何かと比較をしていたり、自分自身が今の状況が悪いといった曖昧な状況になっていることが、ネガティブな考え方につながっていると思っています。
以前の僕もそうだったのですが、例えばビジネスの中で言うと成功という定義は人によって変わってきますが、成功というわかりやすいイメージは、お金持ちになったり、ビジネスで成功をしている姿というものを多くの人が映し出すと思います。
でもこれ自体が本当に自分に必要かどうかということを考えたときには、僕自身は違いました。よくある成功の姿と言うものをイメージして、そうならなければいけないと思い込んでいたのが自分の中にあります。
でも結局自分のビジネスの成功というものを具体的にイメージすることによって、自分が思い描いていたものではなかったということに気づいてからは、今の仕事を気持ちを豊かにして、そして切羽詰まった状況で仕事をやらなくなったので、逆に仕事がうまくいくようにもなりました。
結局仕事の中でも人生の中でも幸せの基準を下げるといったことがあって結果的に自分の幸せといった幸福度を上げていき、人生が豊かになっていくのだと思います。
人のことを気にしないこと
人生を豊かに生きると思ったときには、自分自身の人生だからこそ、自分自身がどのような状態になったらいいのかを考えることが大切です。
自分自身の人生を考えたときに人のことを気にしないと言うことも大切な考え方になることも知っていただきたいです。先ほどもお伝えしたように人というのは自分と誰かを比較して生きてしまうことがあります。
そうやって人と比較することによってあの人はできているけど自分ができていないといった感情になれば、それだけで自分自身を不幸にしていく考え方につながってきます。
もちろんそれを逆境に頑張れる人がいると言うことも理解できるのですが、実際には自分自身が人生を豊かに生きていこうと思った時に、人がどうなのかといった事はあまり関係ないということを知っていただきたいですし、気づいていただきたいです。それよりも自分がどう考えるかの方が人生が豊かになっていくと言うことです。
僕も人の事ばかり気にしていたのですが、そうやって人のことを気にしていても結果的には何も生み出さないと言うことを知ることができたので、結果的に自分自身、自分の人生を豊かにするためにはどのようなことを考えれば良いのかと言うことに集中するようになりました。
そうやって自分の考え方が変われば、周りの人も変わってきますし、付き合う人も変わってくるのでより自分の豊かな人生を歩むことができるきっかけにつながると思います。
SNSをやめること
1番効果的な方法であり、なかなかできない事と言うのは、SNSを止めることだと思います。仕事で使う面もあると思うので、仕事として割り切って使うという事はいいと思うのですが、自分に悪影響を及ぼすような使い方をしてしまえば、結果的にSNSからネガティブな感情を受け取ってしまうことになります。
僕はSNSを活用はしていますが、SNSを使う事はやめました。SNSを止めた結果としては、自分の時間が増えたことによって、自分がやりたいことに集中ができるようになりました。
だからといって仕事では使っていないと言うことではなく、仕事ではSNSはフル活用しています。SNSを活用することによってビジネスがスケールしていることを充分理解しているので、ビジネスとして割り切って活用するようにしていると言うことです。
ただ個人的な感情面ではSNSを使う事はほぼなくなったので、そういった自分に対して何か自分の感情を生み出すようなSNSの使い方をする事を今はしていないということです。
これだけでも充分自分の人生を豊かにすることができますし、他人のことに興味を持たなければ、自分の人生に集中することもできるようになります。
SNSはなくてはならないものになっているからこそ、どのように活用していくのか、どのように利用していくのかが大事になってくると思いますので、自分の人生を豊かにするためのSNS活用をするようにしていっていただきたいです。
まとめ
人生を豊かにしようと思ったときには、自分自身の今と状態が大切になります。今、豊かだと思えなければ、この先もずっと豊かになっている事は難しいかもしれません。だからこそ考えていただきたい事は、自分の今の考え方がどのような考え方になっているかです。
考え方が変われば、自分の人生を豊かにする事はそう難しいことではないと思いますので、ぜひ今の考え方を知るためにも自分と向き合う時間を作るようにしてみてください。
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✅考え方によって人生を豊かにも不幸にもすることを知る。
✅考え方を変えるためには今の自分と向き合う必要がある。
✅自分の人生は自分が豊かにしていくものであり、誰かに頼るものではない。
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以上の3つのポイントを含め、今回お伝えしてきた人生を豊かにする内容について、今後の人生を豊かにするときの考え方の参考にしていただけるとうれしいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。